wp-adnam

plank

by

Động tác plank (tấm ván) là một trong những bài tập thể dục đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn đối với sức khỏe và thể hình. Ý nghĩa chính của động tác plank gồm: 1. Rèn luyện sức mạnh cốt lõi (core strength) Plank tác động mạnh vào cơ bụng, cơ lưng dưới, cơ … Read more

Sống bởi kiếm mà chết cũng bởi kiếm

by

Câu này thay chữ “kiếm” với cụm “lợi thế trời cho” thấy cũng khá hay và nhiều ý nghĩa. Thực ra thì định ghi “lợi thế” thôi, cơ mà thêm chữ “trời cho” vì cá nhân tôi thấy đa phần người có lợi thế hay nghĩ là do tự thân gầy hay do bản thân … Read more

Khi Người Đàn Ông Gục Ngã

by

Người phụ nữ giành ngôi đàn ông sẽ tự tay chôn gia đình mình. Bởi khi đàn ông không còn là trụ cột, cả mái nhà sẽ sụp đổ. Từ thuở khai thiên, Trời ở trên, Đất ở dưới, Âm thuận theo Dương, Dương chở che cho Âm. Đó là vòng tròn càn khôn, là … Read more

Kiếm tiền của ai dễ?

by

– Tiền từ đàn ông háo sắc dễ kiếm nhất ( Hãy nhìn ae ngậm tiền cho mấy em xinh tươi nhảy giỏi ở Hạ Long, Bùi Viện, hãy nhìn những phiên live nhảy hút donate gần mấy tỷ 1 phiên trên tiktok ) – Tiền từ người lười lao động mà muốn giàu nhanh … Read more

KINH NGHIỆM 60 NĂM CHIA SẺ TRONG 6 PHÚT

by

Thật không may, tôi đã mất khoảng 60 năm để học được sáu điều mà tôi sẽ chia sẻ với các bạn trong khoảng sáu phút tới. Điều đầu tiên là ngừng giả vờ, ngừng giả vờ rằng chúng ta là ai đó không phải chính mình và hãy thoải mái với con người thật … Read more