Category: Uncategorized

Bắt đầu từ những gì căn bản nhất… Chủ nghĩa Stoicism (mà tôi không thích cách gọi là Khắc kỷ) gợi cho tôi cảm giác lặng nhưng sáng. Một triết lý không tô hồng cuộc sống, không rao giảng công thức thành công, mà mời ta ngồi xuống, nhìn lại những gì ta thực sự…

Chúng ta thường quá bận rộn với công việc, không có nhiều thời gian trò chuyện với con. Mỗi khi đón con đi học về, mặc dù rất muốn biết một ngày ở trường của con thế nào, nhưng lại chỉ quen miệng hỏi: “Hôm nay con đi học có vui không?”. Và sau câu…

1. Người lạ có thể ảnh hưởng đến hành vi của chúng ta Tất cả đều xoay quanh lý thuyết Zajonc (tạo thuận lợi xã hội). Bạn có thể đi lại trong chiếc áo phông cũ rách ở nhà nhưng cư xử như một quý cô ở nơi công cộng. Tuy nhiên, hành vi của…

Những người thành công đều là những người biết ăn nói, có thể diễn thuyết một cách đầy tự tin trước mặt mọi người. Trong mắt nhiều người, người hướng ngoại dễ dàng thành công hơn người hướng nội, nhưng thực tế cho thấy, trong số những người thành công, tỉ lệ người hướng nội…

🔴Vì sao chúng ta luôn cảm thấy chưa đủ – kể cả khi đã thay đổi rất nhiều? Vì con người luôn tồn tại một nghịch lý: luôn khao khát nhiều hơn. Chính điều đó giúp bạn tiến bộ. Nhưng nếu không hiểu rõ nó, bạn sẽ rơi vào vòng lặp của sự so sánh…

Tôi là kẻ duy nhất đi ngược chiều trong buổi buffet sáng hôm đó: lấy trái cây ăn trước, tiếp theo là củ luộc và một vài món thực vật. Hầu hết thực khách sẽ bắt đầu từ khu vực có thịt và kết thúc tráng miệng bằng trái cây. Như vậy có vẻ thiệt…

Thử tưởng tượng bạn là người rất muốn tập thể dục mỗi ngày. Bạn follow cả chục trang fitness, lưu về hàng tá clip hướng dẫn squat, plank, chống đẩy các kiểu. Nhưng có một vấn đề: bạn rất ghét việc… phải thay đồ, ra công viên, đổ mồ hôi, rồi về tắm. Tức là…

Viết tiếp câu chuyện… thở! – Thầy tập Yoga bao lâu rồi? – Hơn 20 năm. – Thầy nín thở thời gian được bao lâu? – 30 giây. – Ồ! Tập yoga hơn 20 năm mà nín thở được chỉ có 30 giây sao? Tôi tập chưa được 1 năm mà nín thở được 2…

Hồi đó, mình chăm chỉ, cặm cụi, làm việc liên tục mỗi ngày vì nghĩ rằng: “Cố thêm chút nữa là được”. Mình ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, mà sáng dậy vẫn thấy đuối. Mình nghỉ cuối tuần, nhưng đến thứ Hai vẫn mệt rã rời. Mình ngồi thiền, viết nhật ký, tắt thông…

✍️ **Dạo gần đây, tôi nhận được rất nhiều câu hỏi kiểu này:** “A.I viết được kịch bản không anh?” “Dùng ChatGPT làm thơ hay lắm, mình khỏi cần sáng tác nữa phải không?” “Nó có thể đạo diễn thay mình không?” Tôi chỉ cười nhẹ. Không phải vì câu hỏi ngây ngô, mà vì…