Giữ cái đầu lạnh

Giữ cái đầu lạnh và không phản ứng trong xung đột. Cách giữ Frame và thu phục thiên hạ (vid mới sub 2025)
Bạn sẽ không tránh được những tình huống căng thẳng trong đời. Là đàn ông, bạn buộc phải biết cách giữ đầu óc lạnh và không phản ứng một cách cảm tính. Bạn phải học cách đứng vững trong “khung” của mình, bất kể người khác có cố kéo bạn ra sao. Dù là gã đàn ông đang gầm gừ như sắp đấm bạn hay một cô gái đang cố xé xác bạn bằng lời nói – bạn không được phép bị cuốn theo. Một khi bạn phản ứng, bạn đã thua. Bạn bị kéo vào thế giới (frame) của họ, và chính họ đang điều khiển bạn.
Tôi từng được dạy một điều từ hồi còn bị bắt nạt ở lớp 5: đứa không đánh trả sẽ là đứa về nhà với mắt bầm tím. Tôi không khuyên bạn phải dùng bạo lực, nhưng tôi khẳng định rằng, nếu bạn thể hiện sợ hãi và rút lui, tình hình sẽ leo thang. Cũng giống như chó hay ong, con người cũng “ngửi thấy” nỗi sợ. Kẻ bắt nạt – dù là đàn ông hay đàn bà – đều tìm những kẻ yếu, những người dễ bị kéo khỏi lập trường cá nhân.
Tôi từng bị mấy cô gái theo chủ nghĩa nữ quyền thử thách kiểu này. Khi tôi bắt chuyện, họ lập tức công kích, chế giễu, thậm chí mỉa mai rằng tôi đang “chơi trò tán gái”. Họ cố tạo một màn kịch để tôi lùi bước. Nhưng tôi không phản ứng. Tôi đứng yên, bình thản. Tôi để cô ta tự tiêu hao cơn giận. Tôi không rút lui. Và dần dần, cô ta nhận ra sự ngớ ngẩn trong hành vi của mình. Khi tôi giữ vững lập trường, trưởng thành và điềm tĩnh, thái độ cô ta thay đổi hoàn toàn – từ chế giễu sang hối lỗi. Cô ta xin lỗi tôi, tự giới thiệu lại tên mình. Đó là quyền lực của sự “lạnh” – không phản ứng, không dao động, không bị thao túng.
Khi tôi thấy hành vi độc hại, tôi không đùa nữa. Tôi chuyển sang vai người cha nghiêm khắc, một hình mẫu kỷ luật mà nhiều cô gái lớn lên không hề có. Tôi không la hét, không xúc phạm. Tôi nhìn thẳng và nói: “Hãy cư xử như người lớn. Tôi không thiếu tôn trọng cô, vậy sao cô lại làm thế với tôi?” Và họ dịu xuống. Tôi không cần phải hung hăng, tôi chỉ cần vững như đá.
Tôi ra ngoài 4-5 đêm mỗi tuần, liên tục đối mặt với đủ loại tình huống: cãi nhau, gây hấn, ẩu đả ngay cạnh tôi. Nhưng tôi không nao núng. Tôi không hét lên, không bỏ chạy. Tôi chỉ đơn giản kéo cô gái sang một bên và tiếp tục trò chuyện. Chính sự bình tĩnh đó khiến họ nể. Đó là khí chất nam tính thực sự – không dao động trước hỗn loạn.
Những gã đàn ông dễ bị kéo vào trò “nhìn chằm chằm” cũng thế – đó là màn so kè vô nghĩa. Tôi thường cười, bắt tay hoặc chào hỏi. Hành động đó khiến gã kia nhận ra hắn đang hành xử ngu ngốc. Tôi không cần đe dọa, tôi chỉ cần làm chủ không khí.
Phản ứng thái quá, giận dữ, loạn trí – đó là biểu hiện của estrogen, không phải testosterone. Nam tính thực sự là tĩnh lặng, kiên định, trầm ổn và có kiểm soát. Nếu bạn để cảm xúc dẫn đường, bạn hành xử như đứa trẻ lên năm. Nhưng khi testosterone làm chủ, bạn là núi đá giữa cơn bão – không lay động, không gào thét, không phản ứng.
Tôi đã từng đánh nhau. Lần gần nhất là năm 2006. Tôi thắng, gã kia nát mặt, còn tôi thì dính vài mũi khâu. Nhưng giờ nghĩ lại, trận đó hoàn toàn có thể tránh được nếu tôi không để bản thân bị kéo khỏi lập trường và mất kiểm soát. Tôi không tự hào vì đã đánh gục ai đó. Tôi chỉ thấy đáng tiếc vì đã không “lạnh” hơn.
Người ta hay gào thét, đập cửa xe bạn, hay hùng hổ bước lại gần bạn chỉ để… thổi phồng cái tôi rỗng tuếch của họ. Nhưng bạn phải hiểu: 99% những người đó chỉ đang dựng lên cái vỏ cứng để che đậy nội tâm yếu đuối. Họ không mạnh như họ tỏ ra. Và cách dễ nhất để khiến họ lùi bước là giữ vững lập trường, không phản ứng, không hoảng loạn.
Tôi không hạ mình phản ứng với hành vi thấp kém. Tôi không phản ứng với những lời khiêu khích – dù là từ đàn ông hay phụ nữ. Tôi không cho phép người khác kéo tôi ra khỏi con người thật của mình. Và chính vì vậy, tôi nhận được sự tôn trọng – đôi khi còn là sự phục tùng.
Tóm lại, nếu bạn muốn sống như một người đàn ông thực sự – một người có giá trị, có khí chất – bạn phải học cách giữ đầu óc lạnh lùng và không phản ứng trước căng thẳng. Bất kể là bị đe dọa, bị xúc phạm, bị thử thách – bạn phải giữ vững “khung”. Đừng để cảm xúc phụ nữ trong bạn bật dậy. Hãy để testosterone dẫn lối. Đó là nam tính thực sự – không phải ở cơ bắp, mà ở khả năng kiểm soát chính mình giữa hỗn loạn.