gym quotes

🔴Vì sao chúng ta luôn cảm thấy chưa đủ – kể cả khi đã thay đổi rất nhiều?
Vì con người luôn tồn tại một nghịch lý: luôn khao khát nhiều hơn.
Chính điều đó giúp bạn tiến bộ.
Nhưng nếu không hiểu rõ nó, bạn sẽ rơi vào vòng lặp của sự so sánh và hoài nghi.
Chúng ta đang sống giữa những hình mẫu “hoàn hảo” trên mạng xã hội
Được tạo nên từ ánh sáng, góc máy, filter… và cả steroid
So sánh bản thân với ảo ảnh ấy chỉ khiến bạn đánh mất giá trị thật
🔴 Đã đến lúc nhìn cơ thể mình bằng một góc nhìn khác
Không phải như một vật trang trí
Mà như một cỗ máy, một người bạn, một ngôi nhà
Một cơ thể đã đồng hành cùng bạn trong cả những ngày tồi tệ nhất
Tập luyện không phải vì ghét cơ thể.
Mà vì bạn yêu nó đủ nhiều để muốn nó tốt hơn.
🔴 Đừng chọn tập luyện chỉ vì muốn “trông giống ai đó”
Chọn vì bạn muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
Qi GYM – huấn luyện thật, kết quả thật