1. Chạy bộ: Người dùng sức: Càng cố gắng chạy nhanh, cơ thể càng nhanh mỏi rã rời. Người dùng khí: Hít thở sâu và đều, thả lỏng cơ thể, biết cách dùng lực vừa đủ. Cảm giác như “lướt” đi nhẹ nhàng, không tốn nhiều sức mà vẫn bền bỉ. 2. Cảm nhận cuộc … Read more
177 TỶ PHÚ ĐỀU CÓ 13 THÓI QUEN GIỐNG NHAU. ĐÓ LÀ… Sau 5 năm nghiên cứu những thói quen thường nhật của 177 triệu phú, tỷ phú tự lực cánh sinh, tay trắng dựng cơ đồ, tác gia người Mỹ Thomas C.Corley kết luận: “Một trong những nguyên nhân khiến họ từ những người … Read more
1. Không cho con khi con đòi hỏi, chỉ cho con thứ con xứng đáng. 2. Không cho con khi con đòi hỏi, chỉ cho con khi con xin. 3. Khi con xin, con chỉ được cho nếu con xứng đáng. 4. Bố mẹ có thể sẽ từ chối con nhưng khi từ chối luôn … Read more
Trước sự cẩu thả của trẻ, cha mẹ phải kiên nhẫn và chịu đựng hơn, từ từ tìm cách cải thiện tình hình, tuyệt đối đừng đổ lỗi chỉ trích, càng không nên mong sửa là thành công ngay. Thói quen tốt cẩn thận của trẻ được trau dồi từng chút trong cuộc sống hàng … Read more
Những triết gia yếm thế cổ đại dạy rằng thủ dâm không chỉ đơn thuần là khoái lạc: nó còn hé lộ cách sống giản dị và tự chủ. Trong bài diễn thuyết thứ sáu của mình, nhà hùng biện Dio Chrysostom (khoảng năm 40-120 CN) kể lại một chi tiết kỳ lạ về triết … Read more
I have an unbreakable conviction: a man who doesn’t take care of his body is a man who has no respect for himself. And if he cannot respect himself, he is not prepared to lead, protect or influence the world around him. Your body is not just meat, muscle or aesthetics. It is your temple. … Read more
Có một thời gian, tôi đặt kỳ vọng rất cao vào bản thân. Mỗi ngày trôi qua, nếu không đạt được gì rõ ràng, tôi lại tự trách mình rằng chưa đủ giỏi, chưa đủ cố gắng. Cứ thế, tôi dằn vặt chính mình bằng những tiêu chuẩn khắt khe hơn bất kỳ ai ngoài … Read more
Giáo sư tiến sĩ thì nói gì cũng đúng nên không được chê bai ?!? Đừng bao giờ nhầm lẫn giữa Kiến thức, Trí thông minh, Sự hiểu biết và Trí tuệ. Chúng có thể đồng hành, nhưng không bao giờ là một. Tôi có thể sở hữu bằng tiến sĩ danh giá, nói năng … Read more
Hy vọng các bạn đọc hết đx bài này của tôi. Bởi thằng đàn ông cái ấy là quan trọng nhất. Cứ nhậu nhẹt bê tha suốt ngày thì sớm muộn các bạn hối không kịp. Đã quá nhiều nghiên cứu và tuyên bố khoa học đã chỉ ra rằng khi các bạn để béo … Read more
Tổng hợp từ sách của Alan Watts Những người bước trên con đường giác ngộ mang theo một sự cô đơn tĩnh lặng, không phải nỗi cô đơn áp đặt từ bên ngoài, mà là sự thấu hiểu sâu sắc khiến việc kết nối thông thường trở nên khó khăn. Đa số mọi người gắn … Read more