Trong phong thủy, “Tàng phong tụ khí” là nguyên tắc vàng để giữ lại sinh khí, giúp con người và môi trường sống thịnh vượng.
Tuy nhiên, nếu xét dưới góc độ Quản trị năng lượng cá nhân, “khí” chính là nội lực, sự tập trung và phước báu của mỗi người.
Phần lớn chúng ta đang sống trong trạng thái “tán khí” mà không hề hay biết.
TÀNG PHONG TỤ KHÍ LÀ GÌ
Tàng phong” là che chắn khỏi gió lùa, “Tụ khí” là tích tụ năng lượng lành mạnh. Một người có “khí” tụ là người điềm tĩnh, sâu sắc và có uy lực ngầm.
Ngược lại, người bị “tán khí” thường xuyên thấy mệt mỏi, bất an và làm việc gì cũng dở dang.
1. Tán khí qua “Khẩu nghiệp” và sự giải thích
Lời nói là công cụ tiêu tốn nhiều năng lượng nhất.
Cách chúng ta mất khí: Khi bạn cố gắng giải thích mình với người không hiểu, khi bạn nói xấu, phán xét hoặc khoe khoang về những dự định chưa thành hình.
Việc nói quá nhiều khiến “khí” bị phát tán ra ngoài thay vì tích tụ lại để chuyển hóa thành hành động.
Cách tụ khí: Học cách im lặng. Giữ lại những dự định cho đến khi nó ra kết quả. Sự im lặng có chủ đích chính là cách “tàng phong” tốt nhất cho tâm trí.
2. Tán khí qua “Nhãn căn”
-Sự xao nhãng của đôi mắt Trong thời đại kỹ thuật số, chúng ta đang bị “cướp” khí qua màn hình điện thoại.
Cách chúng ta mất khí: Việc lướt mạng xã hội vô định, nạp vào những thông tin rác, những hình ảnh gây kích động hoặc so sánh mình với người khác chính là lúc bạn đang mở toang cánh cửa để khí thoát ra.
Đôi mắt là cửa sổ của thần hồn; khi mắt nhìn láo liên, tâm không thể định.
Cách tụ khí: Chọn lọc những gì mình xem. Tập thói quen nhìn sâu, nhìn tĩnh và có những khoảng thời gian cai thiết bị để khí được hồi lưu vào bên trong.
3. Tán khí qua việc Can thiệp nghiệp
Đây là lỗ hổng năng lượng lớn nhất của những người có lòng tốt nhưng thiếu trí tuệ.
Cách chúng ta mất khí: Lo chuyện bao đồng, lo lắng cho những vấn đề không thuộc quyền hạn của mình, hoặc cố gắng thay đổi những người không muốn thay đổi.
Khi bạn đặt tâm trí vào rắc rối của người khác, bạn đang tiêu tán khí của mình cho họ một cách vô ích.
Cách tụ khí: Trả mọi việc về đúng vị trí của nó. Tập trung vào hành trình của chính mình. Sự lạnh lùng tỉnh táo đôi khi lại là cách bảo toàn phúc báu tốt nhất.
4. Tán khí qua cơ thể vật lý (Thân nhược) Người thân nhược nếu không biết cách sinh hoạt sẽ rất dễ bị tán khí.
Cách chúng ta mất khí: Thức khuya, ăn uống vội vã, sống trong môi trường bừa bộn hoặc nhiều luồng gió lùa trực diện.
Cách tụ khí: Sống chậm lại. Chăm sóc không gian sống gọn gàng, sạch sẽ, kín gió nhưng đủ ánh sáng. Chăm sóc cơ thể khỏe mạnh cũng rất quan trọng vì Khí đã tụ lại được cũng cần một nơi có thể chứa đựng và vận hành nó một cách hiệu quả.
VẬY — BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?
Không cần thay đổi tất cả cùng lúc.
Chỉ cần hôm nay — chọn một lỗ hổng bạn nhận ra nhất và bắt đầu hành động.
•Giữ miệng về một kế hoạch đang ấp ủ.
•Từ chối một cuộc gặp bạn biết sẽ tiêu hao năng lượng quý giá của mình.
•Tắt điện thoại 30 phút và ngồi yên.
•Nói “không” với một thứ mà bạn không thật sự muốn “có”.
•Dọn một góc trong phòng. Mỗi hành động nhỏ đó — là một lần bạn tập “tàng phong” Và từng chút một — khí bắt đầu tụ lại.
St.