Tập gym

Tập gym cũng giống như đi tán gái – nếu bạn không có sự tự tôn, bạn sẽ bỏ cuộc rất nhanh. Một nguyên tắc quan trọng khi bắt đầu tập gym là phải có lý do lớn hơn cái body. Bạn tập vì muốn mạnh mẽ, vì muốn làm chủ bản thân, vì không … Read more

Lực hấp dẫn của trái đất lớn hơn rất nhiều so với lực li tâm nên mọi thứ đều bị trái đất giữ rất chặt kể cả bầu khí quyển, ra khỏi bầu khí quyển không có ma sát nếu ta tạo cho một vật có vận tốc đủ lớn để lực li tâm cân … Read more

hiệu ứng quả cầu tuyết (snowball effect)

Nguyên tắc cục tuyết lăn (hay còn gọi là hiệu ứng quả cầu tuyết, snowball effect) là một khái niệm mô tả một quá trình bắt đầu từ một điểm nhỏ, sau đó tích lũy và phát triển dần theo thời gian, trở nên ngày càng lớn mạnh và có tác động đáng kể. Hãy … Read more

Ứng dụng tư tưởng của Trần Nhân Tông vào đời sống hiện đại như thế nào?

ChatGPT: Ứng dụng tư tưởng của Trần Nhân Tông vào đời sống hiện đại mang lại giá trị sâu sắc về tinh thần, đạo đức và cách sống tỉnh thức giữa xã hội bận rộn. Dưới đây là cách bạn có thể vận dụng tư tưởng Thiền Trúc Lâm một cách thiết thực và cụ … Read more

“Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần, thanh tâm, quả dục, thủ chân, luyện hình”

Vào thế kỷ thứ XIV, đại danh y Tuệ Tĩnh đã dùng các thuật ngữ đông y để khắc họa nên bức tranh đậm nét và cũng coi đó là lời răn về việc bảo vệ, chăm sóc sức khỏe bản thân, đó là: “Bế tinh, dưỡng khí, tồn thần, thanh tâm, quả dục, thủ … Read more

one hour of discipline

Cứ mỗi sáng thứ Hai, khi cà phê còn nóng và mặt trời chưa gắt, tôi lại lặp lại một thói quen: xem một video truyền cảm hứng để bắt đầu tuần mới. Tuần này cũng vậy. Tôi vô tình xem một video hơn 20 phút của Jim Rohn – thầy của những người thầy. … Read more