người đầu tiên

“fortune favors the brave!” Đi trước luôn là một lợi thế khổng lồ trong mọi lĩnh vực. Không quan trọng đó là cuộc đua 100 mét, kiếm tiền, hay trở nên nổi tiếng. Người đi đầu sẽ luôn có cơ hội chiến thắng lớn nhất. Vì vậy, bạn phải sống trong trạng thái căng thẳng … Read more

plank

Động tác plank (tấm ván) là một trong những bài tập thể dục đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn đối với sức khỏe và thể hình. Ý nghĩa chính của động tác plank gồm: 1. Rèn luyện sức mạnh cốt lõi (core strength) Plank tác động mạnh vào cơ bụng, cơ lưng dưới, cơ … Read more

Khi Người Đàn Ông Gục Ngã

Người phụ nữ giành ngôi đàn ông sẽ tự tay chôn gia đình mình. Bởi khi đàn ông không còn là trụ cột, cả mái nhà sẽ sụp đổ. Từ thuở khai thiên, Trời ở trên, Đất ở dưới, Âm thuận theo Dương, Dương chở che cho Âm. Đó là vòng tròn càn khôn, là … Read more

Thế là đủ

Tôi không cần phải là người hoàn hảo. Tôi chỉ cần là một người đàn ông đủ tốt. Đủ tốt để giữ lời hứa. Đủ tốt để không trốn tránh khi gặp khó khăn. Đủ tốt để trở thành bờ vai cho người khác dựa vào. Tôi không cần cả thế giới đồng tình. Tôi … Read more

Điềm tĩnh

Điềm tĩnh không phải là một tính cách. Nó là một chiến lược. Có người sinh ra đã ít nói, trầm tính và không dễ nổi nóng. Nhưng phần lớn những người “điềm tĩnh” bạn gặp ngoài đời — đều đã phải học cách như vậy, và họ học không phải vì đạo đức, mà … Read more

Giữ cái đầu lạnh

Giữ cái đầu lạnh và không phản ứng trong xung đột. Cách giữ Frame và thu phục thiên hạ (vid mới sub 2025) Bạn sẽ không tránh được những tình huống căng thẳng trong đời. Là đàn ông, bạn buộc phải biết cách giữ đầu óc lạnh và không phản ứng một cách cảm tính. … Read more