vuhanam.com

1. Người lạ có thể ảnh hưởng đến hành vi của chúng ta Tất cả đều xoay quanh lý thuyết Zajonc (tạo thuận lợi xã hội). Bạn có thể đi lại trong chiếc áo phông cũ rách ở nhà nhưng cư xử như một quý cô ở nơi công cộng. Tuy nhiên, hành vi của … Read more

Chúng ta thường quá bận rộn với công việc, không có nhiều thời gian trò chuyện với con. Mỗi khi đón con đi học về, mặc dù rất muốn biết một ngày ở trường của con thế nào, nhưng lại chỉ quen miệng hỏi: “Hôm nay con đi học có vui không?”. Và sau câu … Read more

Bắt đầu từ những gì căn bản nhất… Chủ nghĩa Stoicism (mà tôi không thích cách gọi là Khắc kỷ) gợi cho tôi cảm giác lặng nhưng sáng. Một triết lý không tô hồng cuộc sống, không rao giảng công thức thành công, mà mời ta ngồi xuống, nhìn lại những gì ta thực sự … Read more

Trong thế giới nơi thực phẩm chế biến sẵn và chế độ ăn giàu chất béo bão hòa chiếm ưu thế, các động mạch – những ống dẫn quan trọng vận chuyển máu từ tim đến khắp cơ thể – luôn đối mặt với nguy cơ bị thu hẹp và cứng lại. Tuy nhiên, vẫn … Read more

2 “gã khổng lồ”, 177 phút và 9 liều vaccine chống lại sự tầm thường Modern wisdom #465, cuộc trò chuyện sâu sắc kéo dài gần 3 giờ giữa hai “gã khổng lồ” trong lĩnh vực phát triển cá nhân và kinh doanh – Alex Hormozi và Chris Williamson. Tập podcast của thời đại, mình … Read more

Viết tiếp câu chuyện… thở! – Thầy tập Yoga bao lâu rồi? – Hơn 20 năm. – Thầy nín thở thời gian được bao lâu? – 30 giây. – Ồ! Tập yoga hơn 20 năm mà nín thở được chỉ có 30 giây sao? Tôi tập chưa được 1 năm mà nín thở được 2 … Read more

Hồi đó, mình chăm chỉ, cặm cụi, làm việc liên tục mỗi ngày vì nghĩ rằng: “Cố thêm chút nữa là được”. Mình ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm, mà sáng dậy vẫn thấy đuối. Mình nghỉ cuối tuần, nhưng đến thứ Hai vẫn mệt rã rời. Mình ngồi thiền, viết nhật ký, tắt thông … Read more

✍️ **Dạo gần đây, tôi nhận được rất nhiều câu hỏi kiểu này:** “A.I viết được kịch bản không anh?” “Dùng ChatGPT làm thơ hay lắm, mình khỏi cần sáng tác nữa phải không?” “Nó có thể đạo diễn thay mình không?” Tôi chỉ cười nhẹ. Không phải vì câu hỏi ngây ngô, mà vì … Read more