Bạn có biết điều khiến rất nhiều người mãi mãi yếu đuối là gì không? Không phải vì họ không biết phải làm gì. Mà vì họ không dám làm. Họ nghĩ rằng việc nhắn tin cho ai đó hỏi: “Làm sao để hết yếu đuối?” Hay “Làm sao để trở nên mạnh mẽ hơn?” … Read more
1. Người luôn duy trì thói quen đọc sách, không ngừng học hỏi và nâng cao tri thức. 2. Người có tầm nhìn xa trông rộng, không tham cái lợi trước mắt. 3. Người chăm chỉ rèn luyện thể chất, giữ gìn sức khỏe và tinh thần luôn sung mãn. 4. Người sống có mục … Read more
Hắn ngồi chết bẹp ở một chỗ, lướt internet với snacks và nước ngọt, tưởng tượng về một viễn cảnh cuộc đời tươi đẹp nơi hắn có được một cô người tình xinh đẹp như mộng, hàng đống tiền, một căn biệt thự. Hoặc tương tự hắn được hóa thân làm một siêu anh hùng … Read more
Sau 6 tháng xây dựng thói quen mỗi ngày Đây là 7 điều tôi ước mình biết trước khi bắt đầu rèn luyện kỷ luật bản thân: 1. Bắt đầu với mức tối thiểu, không phải tối đa Sai lầm lớn nhất: Đặt mục tiêu quá cao ngay từ đầu. – Thay vì đọc sách … Read more
Rất nhiều người chê bai dè bỉu việc dọn giường gọn gàng ngăn nắp, thì chưa biết bài diễn văn về sự quyết tâm theo kỷ luật bản thân nổi tiếng của Đô đốc William H. McRaven, mang tên “Make Your Bed”, được ông trình bày tại lễ tốt nghiệp của Đại học Texas ở … Read more
Cứ mỗi sáng thứ Hai, khi cà phê còn nóng và mặt trời chưa gắt, tôi lại lặp lại một thói quen: xem một video truyền cảm hứng để bắt đầu tuần mới. Tuần này cũng vậy. Tôi vô tình xem một video hơn 20 phút của Jim Rohn – thầy của những người thầy. … Read more
1. Thành công sẽ luôn đến với những người luôn chăm chỉ khổ luyện. 2. Cơ thể bạn sẽ phản ánh lối sống của bạn. 3. Chỉ cần bạn quyết tâm, mọi thứ đều là có thể. 4. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh thật ra không khó như chúng ta nghĩ. … Read more