vuhanam.com

Category: alphamale

  • Năm luật của người đàn ông mạnh mẽ bao gồm:

    1. Sẵn sàng đối mặt với khó khăn Chấp nhận thử thách: Người đàn ông mạnh mẽ không né tránh khó khăn mà sẵn sàng đối diện, xem đó là cơ hội để trưởng thành. Kiên trì và bền bỉ: Họ có ý chí sắt đá, không chùn bước trước nghịch cảnh, kiên trì đến…

  • plank

    Động tác plank (tấm ván) là một trong những bài tập thể dục đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn đối với sức khỏe và thể hình. Ý nghĩa chính của động tác plank gồm: 1. Rèn luyện sức mạnh cốt lõi (core strength) Plank tác động mạnh vào cơ bụng, cơ lưng dưới, cơ…

  • Đàn Ông Là Người Dẫn Dắt – Phụ Nữ Là Người Đi Theo

    Trong trật tự của tự nhiên, có những vai trò không thể tráo đổi. Hạt giống chỉ có thể đến từ đàn ông, tử cung chỉ có thể đến từ đàn bà. Một bên gieo, một bên dưỡng. Một bên mở đường, một bên đi theo. Đây là sự thật hiển nhiên – chối bỏ…

  • Khi Người Đàn Ông Gục Ngã

    Người phụ nữ giành ngôi đàn ông sẽ tự tay chôn gia đình mình. Bởi khi đàn ông không còn là trụ cột, cả mái nhà sẽ sụp đổ. Từ thuở khai thiên, Trời ở trên, Đất ở dưới, Âm thuận theo Dương, Dương chở che cho Âm. Đó là vòng tròn càn khôn, là…

  • 7 Bí Kíp Khiến Phụ Nữ Tan Chảy Trên Giường

    Đàn ông thường nghĩ rằng phụ nữ e dè với chuyện ấy. Sai hoàn toàn. Sự thật là: phụ nữ yêu tình dục – đôi khi còn nhiều hơn cả bạn. Vấn đề chỉ là… hầu hết đàn ông không biết cách chạm tới ngọn lửa trong họ. Dưới đây là 7 bí kíp gợi…

  • Thế là đủ

    Tôi không cần phải là người hoàn hảo. Tôi chỉ cần là một người đàn ông đủ tốt. Đủ tốt để giữ lời hứa. Đủ tốt để không trốn tránh khi gặp khó khăn. Đủ tốt để trở thành bờ vai cho người khác dựa vào. Tôi không cần cả thế giới đồng tình. Tôi…

  • DẤU HIỆU CỦA GÃ ĐÀN ÔNG TỪNG TRẢI

    Một người đàn ông từng trải không cần phải khoác lác về những điều anh ta đã đi qua. Bởi vì, chính cách anh ta cư xử, phản ứng và im lặng… đã là bằng chứng. Dưới đây là những dấu hiệu dễ nhận ra nhất của một gã đàn ông từng trải – không…

  • Điềm tĩnh

    Điềm tĩnh không phải là một tính cách. Nó là một chiến lược. Có người sinh ra đã ít nói, trầm tính và không dễ nổi nóng. Nhưng phần lớn những người “điềm tĩnh” bạn gặp ngoài đời — đều đã phải học cách như vậy, và họ học không phải vì đạo đức, mà…

  • Giữ cái đầu lạnh

    Giữ cái đầu lạnh và không phản ứng trong xung đột. Cách giữ Frame và thu phục thiên hạ (vid mới sub 2025) Bạn sẽ không tránh được những tình huống căng thẳng trong đời. Là đàn ông, bạn buộc phải biết cách giữ đầu óc lạnh và không phản ứng một cách cảm tính.…