Đàn ông trưởng thành, so với con trai, về bản chất là khác nhau đến một trời một vực

Đàn ông trưởng thành, so với con trai, về bản chất là khác nhau đến một trời một vực. Những giá trị được coi là phẩm chất đàn ông có thể chia thành ba loại: do thiên phú bẩm sinh, do giáo dưỡng của gia đình và do tự lăn lộn trong đời mà tôi … Read more

Thay đổi bản thân

1. Ngủ sớm Thức khuya không khác gì hành hạ và tàn phá cơ thể mình. Biến mình trở thành con gấu trúc lờ đờ với cả lố bệnh tật âm thầm bên trong. Vì vậy, hãy làm em chim sớm ngủ trước 23 giờ, dạy trước 6 giờ nhé. 2. Làm việc thong thả … Read more

Khi đàn ông 30 tuổi “già” từ bên trong

Tôi nhớ rõ buổi chiều hôm đó, tôi khám cho một quản lý nhân sự, 31 tuổi, bước vào phòng khám với vẻ ngoài chỉn chu, lịch lãm. Nhưng anh nói nhỏ, gần như sợ ai nghe thấy: “Em thấy dạo này yếu lắm bác ơi. Không chỉ chuyện kia đâu… mà sáng dậy mệt, … Read more

THAY ĐỔI BẢN THÂN NHƯ THẾ NÀO?

Nhân dịp có vài bạn inbox page hỏi tôi rằng, làm thế nào để thay đổi phát triển bản thân, tôi sẽ tặng các bạn một câu nói của huyền thoại võ thuật MMA Georges St Pierre: “Bài Test thực sự là khi bạn được ở một mình trong phòng riêng, chẳng ai thấy bạn, … Read more

Sụt giảm sự nam tính

Sáng đọc bài bên tàu đang đối mặt với sự sụt giảm nam tính nên chém chơi vài ý. Có nhiều nguyên nhân bên trong và bên ngoài của thằng bị sụt giảm nam tính. Bài này chú trọng vào nguyên nhân bên ngoài aka meta of the game. Nguyên nhân cho hiện tượng này … Read more

người đầu tiên

“fortune favors the brave!” Đi trước luôn là một lợi thế khổng lồ trong mọi lĩnh vực. Không quan trọng đó là cuộc đua 100 mét, kiếm tiền, hay trở nên nổi tiếng. Người đi đầu sẽ luôn có cơ hội chiến thắng lớn nhất. Vì vậy, bạn phải sống trong trạng thái căng thẳng … Read more

plank

Động tác plank (tấm ván) là một trong những bài tập thể dục đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn đối với sức khỏe và thể hình. Ý nghĩa chính của động tác plank gồm: 1. Rèn luyện sức mạnh cốt lõi (core strength) Plank tác động mạnh vào cơ bụng, cơ lưng dưới, cơ … Read more

Khi Người Đàn Ông Gục Ngã

Người phụ nữ giành ngôi đàn ông sẽ tự tay chôn gia đình mình. Bởi khi đàn ông không còn là trụ cột, cả mái nhà sẽ sụp đổ. Từ thuở khai thiên, Trời ở trên, Đất ở dưới, Âm thuận theo Dương, Dương chở che cho Âm. Đó là vòng tròn càn khôn, là … Read more